August 14th, 2017

Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни

Диета и правильное питание — вот те столпы, на которых должен строить свое тело каждый современный человек, который хочет оставаться здоровым и подтянутым долгие годы. Совсем не обязательно быть профессионалом, чтобы соблюдать режим и следить за своим столом. И новичкам, и тем, кто просто хочет видеть в зеркале красивую фигуру, крайне важно понимать не только что они едят, но и в какое время это делают. И, тем не менее, довольно небольшое количество людей действительно отдают себе отчет в правильном питании. Легенды о том, что сразу после тренировки можно есть любую пищу, покоряют новичков — еще бы, никаких усилий прикладывать не надо.

Хуже таких заблуждений могут быть только мифически «легкие и полезные» продукты питания с магазинных полок. Еда, которая была заморожена, затем разморожена и снова помещена в барахлящий холодильник супермаркета просто не может быть полезной. Однако, многие действительно умудряются сочетать нездоровую пищу и спорт, что, конечно же, просто нивелирует результаты последнего. Сегодня мы развеем несколько вредных мифов, рассказав, какие именно продукты хуже всего воспринимаются человеком, который занимается спортом и стремится к здоровому образу жизни.

Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни

Collapse )

источник

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

15 неожиданных, но очень полезных, способов применения микроволновой печи

15 неожиданных, но очень полезных, способов применения микроволновой печи

Микроволновка поможет…

Сегодня микроволновка есть на кухне практически каждого человека. С её помощью можно разогреть еду, разморозить продукты и даже приготовить быстро что-то вкусное. Но при этом мало кто знает, что пожно использовать это устройство и для других, далёких от приготовления пищи, целей.

Collapse )

источник

Художница нарисовала на потолке целую галактику, чтобы маленький сын её друга смог уснуть

Мастер по ремонту серверного оборудования, а в свободное от работы время художница Криспин Янг Уилсон (Crispin Young Wilson) сразу сообразила, как помочь своему другу, когда тот пожаловался, что после переезда в новый дом его четырёхлетний сын Бенджамин не хочет спать в своей комнате. Вооружившись люминесцентной краской, которая светится только в темноте, и трафаретами, Криспин изобразила на потолке в комнате мальчика звёздное небо над вулканом Худ в штате Орегон, откуда она родом. Результатами своей работы художница поделилась с друзьями в Твиттере, и к её удивлению запись набрала более 40 тысяч ретвитов и принесла ей известность в сети.

Художница нарисовала на потолке целую галактику, чтобы маленький сын её друга смог уснуть

Collapse )

источник

Красота природы в ювелирных украшениях от Wood All Good (20 фото)

Многие хотели бы пользоваться великолепием природного мира и носить на себе частичку его красоты! Таким людям наверняка понравятся ювелирные изделия, гармонирующие с природой, которые Миха Дебеляк (Miha Debeljak) из Wood All Good создаёт из дерева и смолы.



В виде кулонов или колец, эти красочные украшения созданы под вдохновением живописных мест реального мира. Глубины океана, покрытый мхом лес и безграничная галактика — всё это заключено в прозрачные геометрические формы, плавно сливаясь со светлым деревом.



Предлагаем вам взглянуть на эти замечательные украшения:



  1. Collapse )

    via

Логотипы городов и стран, разработанные Ралукой Теодорой Попеску

Ралука Теодора Попеску (Raluca Teodora Popescu), путешественница, любительница графического дизайна и фотографии из Румынии, однажды задумала создать логотипы городов и стран.

Идея, надо сказать, очень занятная, и результаты у неё получились довольно интересные… для владеющих английским. Впрочем, глядя на некоторые работы, нет уверенности в том, что и сама автор хорошо владеет английским.

Логотипы городов и стран, разработанные Ралукой Теодорой Попеску

Collapse )

источник