August 16th, 2017

Как убивает нас отсутствие сна

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего специалиста.

Мы не в состоянии вычислить оптимальное количество сна для каждого человека, однако, практически все исследования говорят о 7-8 часах отдыха в сутки, чтобы получить оптимальный заряд бодрости и энергии. Эта статья покажет вам, как именно может убить вас обыкновенное отсутствие сна. Отдыхайте больше.

Как убивает нас отсутствие сна

Collapse )

источник

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Цветные летающие велосипедисты

Одним из направлений велосипедного мотокросса BMX является выполнение трюков на грунтовой трассе с высокими холмами. Набрав большую скорость, райдер может вылетать очень высоко и исполнять довольно сложные трюки. А если к этому добавить цветные порошки, то всё это превращается в невероятно красочное шоу. Смотрим.

Цветные летающие велосипедисты

Collapse )

источник

Потрясающий тропический курорт, расположенный внутри ангара (13 фото)

Планируя провести экзотический тропический отдых, вы когда-нибудь задумывались о поездке в Германию? Думая об изумрудных лагунах, тенистых пальмах, кристально голубой воде и необычных деревянных хижинах, вероятно, это не самая первая страна, которая приходит на ум, правда?



Так было до сих пор.


Collapse )

via

Что посмотреть и чем себя занять на Гавайских островах

Немногие места в нашем мире вдохновляют так же, как великолепные Гавайские острова. Приятный климат, солнечная погода почти круглый год, море и огромное количество пляжей — вот что такое Гавайи. Но помимо вышеперечисленного, мы можем назвать вам еще целых 15 причин посетить это волшебное место.

Что посмотреть и чем себя занять на Гавайских островах

Collapse )

источник

Художник изобразил психические расстройства в серии иллюстраций

Каждый год тысячи художников участвуют в фестивале Inktober, в рамках которого участники должны делать по рисунку каждый день весь октябрь. Художник Шон Косс (Shawn Coss) решил отказаться от стандартных клише и изобразить психические расстройства и нарушения. Кстати, октябрь объявлен месяцем психического здоровья, хотя автор работ и не знал об этом, когда начал делать иллюстрации на эту тему.

Художник изобразил психические расстройства в серии иллюстраций

Collapse )

источник